Как повысить свою самооценку

Каждый из нас, наверное, много раз слышал такую фразу: "Полюби себя и обретешь счастье". 

Но к сожалению никогда и никто не объясняет нам, как это сделать?

А дело в том, что для того чтобы начать относиться к себе с большей любовью, нужно, сначала, улучшить свое мнение о самом(ой) себе, повысить самооценку.

Первая фаза повышения самооценки — это «принятие себя».

Счастье

Счастье — это состояние полной внутренней удовлетворенности условиями жизни. 

Полное понимание жизни и осуществление своей миссии. Это так же ощущение внутренней легкости, внутреннего полета и радости, которое сопровождает везде и всегда.

Эмоции

Эмоции — это особое состояние человека, при котором он испытывает определенные чувства. Позитивные: радость, восхищение, любовь. А так же негативные: гнев, злость, страх, ненависть. 

Эмоции - это так же индикатор восприятия человеком того, что происходит вокруг него, его реакция и оценка на происходящее.